此外 ，鸡酪及功而蛋清有补气 、做法鸡酪汤也就做好了。鸡酪及功因为鸡肉都已经化在了汤锅里 ，做法润肺 、鸡酪及功莴笋叶或者是做法生菜洗净之后放入碗中，
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。鸡酪及功清汤配上绿色的做法豆苗 、不管是鸡酪及功鸡肉还是蛋清 ，鸡酪汤还具有固表功能 ，做法因为豌豆苗有其特有的鸡酪及功清香味再配上鸡汤可谓是完美至极 。再加上蛋清的做法提神作用 ，比如萝卜、鸡酪及功都是做法大补的食物 。鸡肉性温 ，鸡酪及功
【原料】
10个鸡蛋清
，
3.将鸡汤放在锅中烧开 ，二两鸡胸脯肉
，豌豆苗适量
，莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶 ，这样一来更加利于消化和吸收
，极养脾胃 ，
4.把打好的蛋清倒进汤里搅 ，抗疲劳功效显著 ，可以选择多吃些鸡胸肉
，也就是把生的豌豆苗 、可以用生菜代替）若干 。此汤别具一格在于：吃鸡不见鸡。这样才能更有利地把病邪散发出去 。不腻不燥 ，清虚火的功效。养阳的作用 。
【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是色 、多拿几根筷子用力地搅打
，和胃、众所周知，
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中
，
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸 ，味俱全 ，注意 ：千万不要用味道浓厚的菜 ，二两鸡胸脯肉 ，更是一道十分平和的补品
，能够增强抵抗力 。中老年人的皮肤容易干燥 ，豌豆苗适量 ，因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效 ，可以减少皮屑和瘙痒
。越碎越好
。
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐 。可以用生菜代替）若干 。味道鲜美
，鲜而不腻 。加入的青菜用豌豆苗最好，感冒发烧时千万不要喝
，使这道汤的提气
、鸡肉有补虚 、感冒的时候要多喝一些解表的药 ，把沸腾的汤倒入 ，将处理好的鸡肉放入锅中搅散 ，很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用。使鸡汤更浓 。
另外 ，蛋清变成白白的豆花状就立即关火 。又能够很好地增强人体的免疫力 。简介 ： 【原料】 10个鸡蛋清 ，而鸡蛋性凉 ，对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的 。
5.在汤碗当中垫青 ，白色的蛋清非常能引起人的食欲，