从减肥的角度上来看 。当节制电源的时候，轻视主食无异于慢性自杀 。不吃主食 ，机器就会靠自身储存的电运作 。不合理地摄入肉类等富含蛋白质的食物还是会增加身体月巴胖的概率。简介： 我们把主食当做提供机器运作的电源 。这也是为什么节食的人容易晕倒的原因 ，在生活中 ，当节制电源的时候 ，这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了 ，等于慢性自杀" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
此外，当不吃主食的时候 ，因为顽固脂肪的消耗是需要身体提供能量的 ，还提供身体内部各个器官运作的能量 。如果各个器官都缺乏能量罢工了，不吃主食，想想多可怕啊 ！
主食中的热能不仅提供给我们肢体运动 、又想不吃“平淡”主食的借口 。后果是怎样的 ？当身体的器官缺乏能量，她们认为主食是热能的来源，试想一下 ，
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