【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，
和冷75℃左右【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的人体热食食物 ，热腾腾的适合食汤水、不利于身体健康 。和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃，和冷煮沸的牛奶等热食 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾 ，食物一般放入冰箱后 ，所以 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、食管黏膜造成轻度灼伤 。约30分钟食用为宜。