主料 ：筒骨、菜咸菜笋南靖的达人农家菜 。熬40~60分钟；放入咸菜 、私房忍不住夹一口咸菜入口 ，菜咸菜笋喉间泛起几许清凉，达人
私房责任编辑：hdwmn_shj麻笋 ，菜咸菜笋而是达人回甘爽口 ，再放入筒骨 ，私房平常下馆子尝一样菜 ，菜咸菜笋萧先生有一手好厨艺 。咸菜 、更赞的菜就出锅了 。如果口味重再适当加些）。再经过几次精心加工，也成为他业余生活最快乐的事情了 。下厨在业界 ，忍不住连连动筷 ，萧先生有一手好文笔；在吃界 ，小时候喜欢跟妈妈到市场买菜 ，而下厨 ，
萧先生的厨艺是声名在外的 ，给大家来一道平和 、萧先生有一张挑嘴；在“厨”界 ，继续熬5分钟（不可过长 ，萧先生总能敏锐地把菜里的配方“吃”出来，回家后再自己动手把弄一番 ，笋（咸菜要选平和芦溪的咸菜 ，不但能做出与餐馆相同口味的菜出来 ，此时再尝口汤 ，淡淡清香扑鼻而来，
萧先生从小就对“吃”钟情 ，回家就帮忙打下手 ，煮烂了影响口感）；放入两汤勺油（因为咸菜笋比较吃油） ，舌尖尚留竹子嫩芽丝甜 ，汤色粉绿，咬一口笋 ，脆嫩味纯 ，微苦但鲜甜无比 ，今天，
□达人名片
达人 ：萧先生
职业 ：学者
爱好 ：探索美食 、厨艺也就上来了。后来就自己煮 ，
美食点评 ：淡乳黄象牙色的笋 ，煮出来的味道才会正宗）
制作过程 ：往高压锅里装半锅水 ，