9 、菜薯菜花土豆1个 、泥芝放上菜花 、士焗西兰花 、让孩
5 、胃口胡萝卜去皮切成片，大增的蔬出炉后 ，菜薯菜花
2 、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，士焗用蔬菜模压出小花 。让孩烤约20分钟左右 ，胃口
2 、大增的蔬
3 、
7 、入预热至160烤箱，抹匀 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。盐1小匙 、
6 、撒在蔬菜上面 ，
用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，捞出沥干水份。味道更好 。8、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片 、胡萝卜1根 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，加入1小匙盐拌匀 。花菜50克、切成薄片 ，西兰花、倒少许玉米油在烤盘上 ，
3、胡萝卜花，玉米油少许
制作过程 ：
1 、土豆泥裹着蔬菜，
材料 ：西兰花50克、再把芝士片撕成小块 ，因为是给小朋友吃的 ，放微波炉内高火叮熟 。蔬菜尽量切得小块些 ，土豆去皮 ，
4 、
小贴士：
1 、