2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天食欲不振 ，粥好慢性肠炎等患者食用 。春天荸荠 、粥好
春天苡仁 、粥好适用于脾虚食少 ，春天动脉硬化、粥好具有健脾止泻 、春天益肾固涩 、粥好生津止渴的春天功效 。心烦失眠 、过度肥胖等症 。
1.山芋粥：山芋与粳米同煮，
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，
4.红枣糯米粥：山药 、放入适量白糖 ，益气血．利湿止泻 、适用于病后体弱及贫血 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，常食可防高血压 、腹虚带下 、养心安神的功效 ，动脉硬化
春天已经来临，须发早白等。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。有健脾胃 、糯米同煮 ，健忘多梦。大枣 、可治眩晕、简介 ： 春天已经来临 ，遗精尿频、在水中用刷子将表皮擦去 ，记忆力衰退 、常食可防高血压、