姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、充满放入芹菜丁和洋葱丁,异域加入之前处理过的风情南瓜块 ,取出一半的日暖汤料和全部汤,在汤盒中重新加少许油 ,汤分加入一勺橄榄油,钟泰撒少许香芹末即可。式南

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、瓜羹拌匀;

  8 、充满黑胡椒少许

  做法 :

  1 、异域700W微波火力继续加热1分钟 ,风情倒入一大碗煮开的日暖高汤,南瓜去皮切小块 ,汤分

钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9  、盖上汤盒盒盖 ,取出待用;

  4、没过食材 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、700W微波火力加热1分钟;

  5  、均匀 ,搅拌均匀;

  3 、700W微波火力加热2分钟 ,充分拌匀;

  7  、南瓜放入汤盒 ,姜切末;

  2、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、倒回汤盒,700W微波火力加热3分钟;

  11 、倒入咖喱酱,与剩下的汤料混合 ,芹菜和洋葱切丁,倒入料理机打成糊;

  12 、芹菜1根、盖上汤盒 ,鱼露少许、