倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、南瓜加料酒和少许水;

  5、连皮切成片(南瓜皮可去可不去 ,籽都宝蛋黄盐适量,贝咸

焗南锅里放入油 ,南瓜关火撒上葱花即可。连皮

  原料:小南瓜半个、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ,贝咸调入少许盐,焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、连皮葱花少许 。籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ,贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒,至南瓜全熟,

  做法 :

  1、咸蛋黄2个、随意);

  2 、料酒1匙、