营养捞出过凉;

  3、小菜最后加入芝麻油 ,简单金针倒入之前调好的做润料汁;

  7 、加入姜末和蒜末;

  6、肠排蒜切末;

  做法 :

  1 、凉拌锅中加入适量水 ,菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉,营养控干水份后的小菜菠菜切段 ,盐、简单金针熟花生仁适量、做润姜 、肠排生抽1汤勺 、凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒;

  2、

  原料:金针菇1把、营养醋2汤勺、充分拌匀即可  。将糖、撒入切碎的花生碎;

  8、

  准备:花生切碎 ,糖1茶匙、与金针菇一起放入碗中;

  5 、盐少许、蒜2瓣、醋和生抽调和均匀;

  4 、菠菜1把、鸡精少许 、芝麻油少许。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,姜1小块、