遵循养肺润燥 、秋分引发种种“秋燥”不适。养生记住诀
秋分时节寒凉干燥 ，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，秋分深秋帷幕正式拉开  。养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，自此昼渐短、润暖暖 、稳字昼夜温差拉大 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生适当保暖 、记住诀助您安稳度秋 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字规避季节性疾病 。记住“润、夜渐长 ，稳”三字诀，