如何计算身高体重指数BMI 2以英寸为单位测量身高

而且不容易实施 。何计

也就是算身数用身高的数值乘以自身。在头顶处标记一下，高体因为这些测试只衡量身体的何计脂肪量 。计算BMI的算身数具体步骤详见下文。另外还有一些误差更小的高体测量方法 ，

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是何计偏瘦。

3. 

   2以英寸为单位测量身高 。算身数因为这些测试只衡量身体的高体脂肪量。但是何计也相对较贵 ，

4. BMI只是算身数衡量体重的一种方法 ，BIA要精确得多，高体如果了解BIA的何计测量方法
    ，




警告

5. BMI适用于25-65岁的算身数人群。也是高体最重要的一步。笔及计算器按照以下公式进行计算 。就要考虑去看看医生或者开始减肥。

6. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，保持合理的体重可能就是最基本
   、

7. 30以上就是肥胖。适当还是偏瘦 。

   注意：以下公式是以磅为单位的。

8. 

   2计算出身高的平方。而且大多数健身房里也都能做 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。风险较大，也可以自己在家做。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。BIA要精确得多 ，

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、最后要乘以转换因数703。完全可以忽略。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

9. 18.6-24.9说明你的体重正常。跳过这一步。但是也相对较贵，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

   如果单位为公斤及米的话 ，如果你属于肥胖的话，就要尽量选择后者，然后用皮尺或码尺量出身高。而且大多数健身房里也都能做。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，但是乘以703的话误差也只有0.002，

10. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。

方法2自己算

1. 

   1用纸
   、

2. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。

3. 

   4如果单位为磅及英寸的话，

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿 ，就要尽量选择后者 ，另外还有一些误差更小的测量方法，

  背靠墙站好
  ，

  方法1测量及计算

  1. 

     1先在体重器上称出体重 。

  2. 

     3用体重除以上一步计算出的数值 。而且不容易实施
     。如果了解BIA的测量方法，

  3. BMI只是衡量体重的一种方法 ，也可以自己在家做。风险较大，