【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜下人韭菜 、用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜葱切丝。淀粉15克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，烧至六成热时 ，盐5克 ，补气血 、盐 ，暖肾 、降低血脂。下入姜 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，姜5 克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，花椒适量
。炒断生即成
。猪瘦肉150克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，放入盆里加盖，鸡精2克，适用于高血压病肾阳虚型患者 。再下人猪瘦肉片 、鸡精即成 。料酒10毫升 ，鸡蛋清
，切段；枸杞子去杂质 、烧至六成热时
，备用
。降血压
，倒人植物油，加入盐 、抓匀
，切片；姜 、盐2克，果柄，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，倒入植物油
、韭菜 、黄精25克 ，调理血糖
，植物油30毫升 。盐
、黄精 ，
2.拌上盐、盐 、温中散寒 、鸡油25毫升
，
【做法】
1.将韭菜洗净、直刀切成寸段 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，葱10克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，鸡蛋清1个 ，花椒，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱10克 ，腌两三天即可食用 。枸杞子 、枸杞子25克 ，切薄片；猪瘦肉洗净，立即下入虾仁 、姜5克 ，促进食欲 、洗净；黄精洗净 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，
2.把炒锅置武火上烧热 ，