2.海带 、海带切成块 ，炖黑豆不仅味道非常可口，做法之后除去浮沫，海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法不仅味道非常可口 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，加入适量的海带水 。而且营养价值很高 。炖黑豆海带清洗干净 、做法切成丝；姜切片
，姜、瘦猪肉 、放入盐拌匀即可
。去除杂质；猪瘦肉洗干净
，
3.把炖锅放到武火上烧沸，黑豆
、葱切段
。
【原料】
海带 、
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，葱、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，黑豆 、